こんにちは！今日はテレワークランチに最適なアイテムをお伝えします！
もくじ
テレワークのお昼ごはん、自炊で楽にヘルシーにたべたい
IT系夫婦なのでもう多分永久的に夫婦揃ってテレワークだと思うのですが、大変なのがお昼ごはん問題。
買いに行って帰ってくると結構時間が掛かってしまい（しかも結構高カロリー。ただでさえ運動不足なのに。。）、でも毎日冷凍食品だと微妙。
そこで、できるだけ楽なものを自炊しようと頑張っております。
棚から発掘されたホットサンドメーカー
ﾘﾛ氏さんの頭悪い（褒めてる）男飯から爆発的に火のついたホットサンドメーカー。今や主婦層にも人気っぽくて、本も出たとか。
そう、それを見て思い出したのです！
料理大好き旦那さんが10年くらい前にワッフルを作るために買った、ホットサンドメーカーがあることを！
こんなやつ
（ちなみに今メルカリで売ると割と高値で売れるっぽいので心揺らいだが、便利そうなので使ってみることに）
ホットサンドメーカーで体感5秒クッキング
キャベツとベーコンがあったので、このレシピでやってみました。
レシピ…ってほどでもないけど（2枚分）
- 食パン 8か10枚切り 4枚
- キャベツ 1/6ぐらい
- ハムとかベーコンとか 適量
- マヨネーズ 好きなだけ
- チーズ 好きなだけ
作り方（と言えないくらい雑）
- キャベツを千切りにする！スライサーでやれば秒で終わる。
- 食材を全部混ぜる！
- ホットサンドメーカーの上にパンを置き、パンの上に具材を置く！
- 上にパンを置き、ホットサンドメーカーを無理やり閉める！
- 7分焼く（機種によって調整してね。直火だともっと短時間なはず。）
以上！こういう料理大好き！詳細はレシピのリンク見てね。
焼いてる間の6分間は自由時間です！ソシャゲをやったりヒルナンデスをぼーっと見たりしましょう〜
お味はいかが？
ホカホカ！いいにおい！
なんと、即食べたので断面の写真ありませーん！！！！
なので想像していただければ…
まず、パンがあったかいのがイイ（語彙力）
中のキャベツがホカホカなのでとっても甘く、チーズはとろとろ、そこにベーコンの塩味がきて、とってもおいしい！
しかもこんだけキャベツ入ってるから実質カロリーゼロ！罪悪感なし！ベーコンも圧縮してるので実質カロリーゼロ！
混ぜるぐらいしか作業してないのに、カフェで買ってきたホットサンドみたいにおいしくてよかったーーー。実質作業時間5分くらいかも？
ホットサンド秒速クッキング いろいろ入れてみた
ホットサンドは何でもぶちこんでいいと聞いたので、他の食材も雑につっこんでみました！
チーズ、ベーコン、生卵、塩コショウ
やーもう鉄板よね。
- 食パンの中央を殴ってへこまし、生卵を割り入れる
- チーズとベーコンのっける
- 塩コショウふる
- 食パンをそっと重ね、卵が出ないようにホットサンドメーカーをそっ閉じ
- 7分くらい焼く（機種にあわせてね）
いきなり暴力的な表現が出ちゃいましたが！
生卵もしっかり焼けて、朝マックのベーコンエッグマフィンみたいになってすごくおいしかったです。うまいに決まってる組み合わせだね！
ツナマヨ＆てりやきタマゴ
これは料理好きの旦那さんが作ったので雑じゃないですね…
冷たいツナマヨもいいけど、あったかいツナマヨもイイ！
てりやきは焼き鳥の缶詰とかでも代用できそう。（男飯得意）
ひとりごはんやリモートワークランチにぜひ
というわけで、
時短、野菜も取れて健康的、ほっとけばできる、おいしい
という効率厨大歓喜のホットサンドメーカーに感動した話でした。今まで棚にしまいっぱなしでごめんね。捨てなくてよかった！
買い換えるなら↓のアイリスオーヤマのやつだなあー。アイリスオーヤマの家電は、必要な機能のみついてるシンプルさ、高性能、お手頃価格ってところが好き！
4000円くらいでこのメリットを体感できるなら買いでしょ！
ではでは～
